Ayurveda porridge

Fiocchi di miglio* 25%, fiocchi davena* 20%, cocco in scaglie* 10%, farina di cocco* 10%, datteri*, farina integrale di riso*, prugne* secche a pezzetti 8%, fiocchi di orzo* 5%, farina di lino*, vaniglia Bourbon*, zenzero*, cannella*, cardamomo*, curcuma*, pepe nero*, salgemma. (*da agricoltura biologica)